指甲出現(xiàn)這種情況，考慮是缺鈣或者是缺鐵缺乏維生素等引起的。首先要注意飲食，營養(yǎng)均衡，堅持適當(dāng)鍛煉，如果持續(xù)不好轉(zhuǎn)，可以到醫(yī)院就診檢查化驗一下維生素和微量元素。
      

      你好，建議你去醫(yī)院查一下身體的微量元素的，有可能是缺少鈣鐵之類的，先去檢查，其他的不要過度擔(dān)心的。少吃辛辣刺激油膩的的，注意營養(yǎng)的均衡的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和圖片分析，你的情況是一個多月以來，手指甲陸續(xù)出現(xiàn)凹凸不平，有白點的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述和圖片分析，你的情況是一個多月以來，手指甲陸續(xù)出現(xiàn)凹凸不平，有白點的癥狀。你的情況有可能是維生素、微量元素缺乏或者指甲真菌感染引起的。可以到醫(yī)院皮膚科就診，化驗看看有無甲癬，如果有及早正規(guī)治療。平時多吃蔬菜水果，合理膳食。
      
      以上是對“左手中指無名指小指指甲凹凸不平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！