健康咨詢描述: 兒子二周歲,檢查骨密度是缺鈣,右眼還有點散光,請問什么牌子的維生素AD和鈣適合他吃,謝謝
鈣爾奇D。
你多吃點奶酪、雞蛋、豆制品、紫菜、蝦皮、芝麻、海魚、蔬菜等。補鈣效果比較好,同時也可以服用葡萄糖酸鈣口服液,吸收效果比較好。
么注重補鈣,這是飲食結構決定的。乳酪,蛋,奶為主,蔬菜和水果較少,雜食幾乎沒有,因而不缺鈣鐵但缺少多種維生素,微量元素。所以他們注重維生素的補充。中國人的飲食結構是以五谷雜糧為主,多吃菜果,豆腐,輔之肉蛋,講究食補、食療,營養比較全面,但飲食結構中鈣,鐵,蛋白質略顯不足,所以需要加奶補鈣和蛋白質,適當加些瘦肉,并多用鐵鍋少用不沾鍋補鐵。
病情分析:
好,根據您提供的信息進行分析判斷,孩子的這種情況是由于缺鈣導致的。
指導意見:
你好,市面上各種各樣的補鈣制劑,琳瑯滿目,只要選擇一些大品牌,大廠家都可以,最好還是配合一些食療,多喝奶,多吃一些雞魚肉蛋等富含鈣質豐富的食物。
溫馨提示:
多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。
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