懷孕時間的計算，其實有十分明確的算法，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，如你所言，從1月4日開始，到今天3月13日，共計68天，九周五天。
      

      末次月經的第一天是懷孕的第一天，預產期的計算方法是月份加九或減三，日期加七，從你提供的資料看，你的預產期是11月11日，懷孕前三個月口服葉酸，預防神經管畸形
      
      以上是對“1月4日來月經，月經7天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果每次都是32-35天左右來一次月經，那么月經來潮是比較規律的。
      指導意見：
      結合末次月經，預產期是10月11號，后期注意定期產檢，及時了解寶寶發育情況就好。

      病情分析：
      你好，預產期是根據末次月經來計算的，根據你的末次月經推算你的預產期是10月11號。
      指導意見：
      建議你在懷孕的前三個月服用葉酸片，預防胎兒畸形，平時注意休息，按時產檢。