根據你的年齡，排除早孕反應的情況下，同餐者未發病可排除食物中毒。考慮是低頭伏案時間過長，椎動脈供血不足引起的頭暈惡心嘔吐的可能性較大，腦病，血液系統，肝腎，胃腸道等多種疾病均可引起上述情況。建議去醫院診治。
      

      你好，這種癥狀，首先考慮你受涼后造成的胃炎，進食比較少而造成的，你應該吃一下清淡容易消化的食物，盡量不要受涼，少食多餐，喝點胃炎顆粒，癥狀好轉后，適當的增加飲食量，如不見好轉，去醫院就醫。
      

      病情分析：
      你可以去看看頭暈，嘔吐，可能是感冒了，去醫院看看，幫助明確診斷及治療。
      指導意見：
      建議，你可以去醫院看看，這樣的話，幫助明確診斷及有效的治療，另外，避免誤診。
      
      以上是對“這幾天頭暈，還懵，然后昨天吐了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！