如果你描述的是肘關節后外側的地方這個部位解剖名稱叫做肱骨外上髁的，它是伸指肌腱的總止點的，發生這樣有可能是網球肘引起的，醫學上叫做肱骨外上髁炎引起的，具體情況可以去當地公立醫院骨科門診醫生手法查體檢查一下就可以鑒別的。
      

      你好！你敘述的癥狀，就是因為亂用力造成的，三角肌有點拉傷，加上乳酸的積累，會有點疼痛的感覺。運動要適度，過度會使肌肉疲勞，機體啟動保護機制就會產生致痛的運動障礙。早期可冷敷，24小時后熱敷，疼痛處可外用扶他林軟膏。
      

      病情分析：
      這個可能是活動過度引起軟組織損傷，明確后對癥治療即可，多可好轉的，
      指導意見：
      首先合理飲食，加強護理，補充維生素C，E，局部熱敷，按摩，疼痛應用芬必得，云南白藥，局部應用傷痛酊等外涂，多可好轉，
      
      以上是對“后背胳膊處突然脹痛無紅腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！