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不穿鞋身高一米六八，體重一百五十多點

男 | 28歲 懸賞5個健康幣 2019-03-12 14:06:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 不穿鞋身高一米六八，體重一百五十斤多點這個是微胖還是胖呢，我問看看。

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:19:30 我要投訴

      身高168cm，體重150斤，根據計算26.57，高于正常范圍上午23.9，屬于肥胖，建議減肥，平時注意合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當增加體育鍛煉。
      

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