前段時間嚴(yán)重睡眠不足
健康咨詢描述： 前段時間嚴(yán)重睡眠不足，導(dǎo)致現(xiàn)在免疫力低下，隨便風(fēng)一吹就感冒，還有心慌氣短，改怎么治療啊？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，出現(xiàn)你描述的這種情況盡量在生活和飲食上增加免疫力，平時需要保證睡眠充足，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些含維生素多的新鮮的水果蔬菜，如果恢復(fù)比較慢可以適當(dāng)口服一些增強(qiáng)免疫力的藥物。
你好，大夫，我看感冒會引起心肌炎還有慢性腎炎，還是比較擔(dān)心經(jīng)常感冒的，現(xiàn)在就是出去風(fēng)一吹就感冒，由于睡眠不足，頭頂還疼，還有心慌，氣短
引起這兩種疾病的幾率是不大的，可以適當(dāng)口服一些增強(qiáng)免疫力的藥物。
什么藥物增強(qiáng)免疫力啊？半個月前檢查尿常規(guī)也正常，不過夜尿也比較多，2-3次，還有就是心慌氣短
如果不放心可以考慮去醫(yī)院做心電圖檢查，排除心臟疾病，同時還需要考慮有內(nèi)分泌失調(diào)疾病。如果有器質(zhì)性病變單純是免疫力低引起的，可以口服貞芪扶正顆粒或者是玉屏風(fēng)口服液提高免疫力，
內(nèi)分泌失疾病考慮哪些呢？倒也不是不放心，主要就是這一陣子搞的比較難受啊，一出門就感冒，睡眠也不好
內(nèi)分泌失調(diào)主要考慮甲亢
哦，好像也不像這個癥狀，我主要就是擔(dān)心感冒引起腎炎或者心肌炎，以前也不知道，都是自己看資料才考慮這些的，您是腎內(nèi)科大夫吧？普通感冒引起腎炎的概率不大嗎？
一般是急性或者是病毒性感冒的時候容易引起心肌炎或者是腎炎。
哦，知道了，不行我去查個心電圖，再復(fù)查一下尿常規(guī)，然后吃點(diǎn)調(diào)解腦神經(jīng)的藥物還有你說的那個提高免疫力的藥物行嗎
可以，同時一定要放松心情，減輕壓力，注意生活飲食習(xí)慣。
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你好，根據(jù)你的描述結(jié)合你的年齡。考慮你身體抵抗力差有關(guān)，建議根據(jù)季節(jié)適時添加衣服，平時加強(qiáng)運(yùn)動。提高免疫力，只有運(yùn)動才能真正的提高機(jī)體抵抗力，不要用任何藥物
你好，大夫，問題是我現(xiàn)在只要一出去，隨便風(fēng)一吹就感冒了，由于睡眠不好，還有頭疼，心慌氣短，不會是心肌炎吧
應(yīng)該不是，還是機(jī)體抵抗力差所致，加上你有點(diǎn)心理作用方面的因素，還是加強(qiáng)對身體耐力方面的鍛煉，一次感冒，兩次感冒，慢慢會好的，需要你的持之以恒！加油！
哦，我也感覺是睡眠不好引起頭疼，然后出去風(fēng)一吹，就感冒，然后就心跳
你現(xiàn)在焦慮，注意休息，合理運(yùn)動，掌握正確運(yùn)動方法，一般不會這樣的，再說了，需要磨練自己的意志，保證好八小時睡眠
你好，大夫，我已經(jīng)不焦慮了，就是因?yàn)橐郧敖箲]導(dǎo)致睡眠不足，現(xiàn)在有睡眠障礙，然后就是一出門就感冒，心慌氣短，咳嗽
現(xiàn)在也屬于焦慮多疑癥，下一步建議改善睡眠質(zhì)量，必要時可以鎮(zhèn)靜藥物，再個是積極還是自己心理壓力，多出去放松，平和心態(tài)對待生活，只有這樣你才真正好起來，健康快樂的去生活，所以關(guān)鍵是看你怎樣調(diào)整心態(tài)了！加油！
呵呵，現(xiàn)在好像有心煩易怒的癥狀，再主要還是睡眠不足，還有就是心慌氣短愛感冒
這些都是精神因素所致，你需要自我調(diào)整，必要時心理咨詢，心理咨詢也是需要個人調(diào)整心情，所以改善自己的易怒的脾氣，這需要看你心理是否強(qiáng)大，是否能回復(fù)健康心理了，估計你也明白也是心理疾病，但是就是你沒有強(qiáng)大意志去改變
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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