你好，建議去正規醫院檢查一下，最好做一下宮頸疾病篩查，按醫生的知道，陰部瘙癢，考慮還是有炎癥刺激的，查明原因，對癥治療，注意外陰清潔，注意保暖，多喝水，少吃辛辣刺激食物，注意性生活衛生，預防交叉感染
      

      病情分析：
      宮頸糜爛是正常的生理現象，如果沒有不適，是不需要治療的。
      指導意見：
      根據您的年齡，處于更年期，陰部瘙癢可能由于雌激素缺乏或者陰道炎、外陰炎引起，建議醫院做白帶常規及其它相關檢查，明確診斷，以針對性用藥治療。
      

      病情分析：
      通過你的描述，出現一般瘙癢，一般不能排除陰道炎引起的。
      指導意見：
      建議你注意區部清潔，注意飲食清淡避免辛辣刺激食物，不會有多大問題，，屬于婦科常見病。可以用紅核洗液沖洗。
      
      以上是對“輕度宮頸糜爛不用藥可自愈嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你敘述的情況恢復，你目前的情況可以觀察。
      指導意見：
      建議你放松心情，你目前的一度糜爛可以觀察，為了預防宮頸疾病，請每年到醫院婦產科門診做一次tCT與HPV檢查，外陰癢可以用碘伏清洗，注意局部衛生。