病情分析：您好，很高興為您解答，根據您所描述的情況，考慮為月子期間體質虛弱所引起的。建議您要加強營養，飲食多樣化，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，適當的在室內走動走動，補充些鈣質品，注意休息，保證睡眠充足，不要勞累。
      

      病情分析：
      這種情況屬于腰椎間盤突出壓迫神經導致的可能性比較大，著涼勞累引起的可能
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩，口服藥物治療一段時間，不好轉就去做個CT檢查一下。