運(yùn)動(dòng)后，沒有受傷整只腳腫了

男 | 19歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-03-11 23:41:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我是體育生，一個(gè)月沒有運(yùn)動(dòng)。然后運(yùn)動(dòng)了20分鐘后，第二天整只腳無緣無故腫了，然后現(xiàn)在走路感覺很疲勞，整只腳緊繃狀態(tài)，是怎么回事？

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2022-11-10 11:26:50 我要投訴

你這種情況建議抬高患肢，護(hù)踝繃帶限制活動(dòng)。口服邁之靈、通痹片以消腫通絡(luò)治療。在活動(dòng)時(shí)小心一些，注意保護(hù)，不做引出疼痛的動(dòng)作，軟組織修復(fù)好了，就可以了。

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