你好，不建議藥物減肥，最好多戶外運動。健康又實用的應該是健身減肥，應該是最科學又綠色的減肥方法，運動減肥是肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多余脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的。最常見的運動減肥方法有快走、騎行，游泳、慢跑、健身操、跳舞，瑜伽，太極拳，打網球，羽毛球，等有氧運動。你可以選擇其中適合自己的堅持下去會有收獲。
      

      病情分析：
      減肥是不建議通過使用藥物來控制的，因為藥物是有可能會造成內分泌的紊亂。
      指導意見：
      建議最好是通過適當的飲食進行控制，控制熱量的攝入，同時進行運動鍛煉，通過運動去釋放能量。
      

      病情分析：
      你好，你的問題是想服用奧利司他減肥，不知道會不會有副作用。
      指導意見：
      減肥還是以運動配合控制飲食為主，不建議服用減肥產品，奧利司他長時間服用會引起內分泌失調，并且服用時間久了會有不良情緒產生，還會反彈，因此不建議服用。
      
      以上是對“減肥吃奧利司他效果怎么樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      奧利司他是現在很火的一款減肥產品，但是父對身體的付作用也是不言而喻的！
      指導意見：
      奧利司他常見的不良反應就是油性斑點！最多的邑胃腸道的急性反應，牙齒不適，少見的有呼吸道感染，感冒頭痛，月經失調，焦慮疲勞，泌尿道感染，建議立即停用！