你好，根據你描述的癥狀及咨詢的問題，銀屑病也稱牛皮癬，是多種原因引起的皮膚慢性炎癥性皮膚病。具有病程長易反復不宜根治特征。發病機制不明確。病因復雜防不勝防。但平時生活規律，營養均衡，不喝酒不熬夜，鍛煉身體。增強體質，可以預防本病發生。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你說的這些話是很有道理的，的確不好的環境會導致牛皮癬的發生。
      指導意見：
      如果想預防牛皮癬的發生，一定要做到不抽煙不喝酒，盡量少吃辛辣刺激的食物，做到潔身自好，注意個人衛生，避免外傷的出現等等。
      

      病情分析：
      牛皮癬與環境污染，精神因素，：遺傳因素，內分泌因素，感染，外傷都有關系。
      指導意見：
      首先避免遺傳的最佳受孕期是夏季。夏季是牛皮癬發病的淡季在這個季節自然界陽氣比較充足也能補充一下身體的陽氣患者的身體機能處在一個良好的狀態。其次避開牛皮癬發病時期受孕。牛皮癬發病期間患者通常伴有其他功能的不穩定這些因素會影響胎兒的發育。
      
      以上是對“牛皮癬怎么做預防措施好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，牛皮癬是免疫性疾病，治療上不宜除根，所以希望患者不要過度治療。春季是牛皮癬的多發季節。預防牛皮癬的復發要做到以下幾點。
      指導意見：
      1、注意飲食：避免食用辛辣刺激性、油膩的食物；2、避免精神、情志緊張：日常生活中放松心情，避免焦慮；3、注意穿著：穿無領的衣服，避免穿領子質地比較堅硬的衣服，以免刺激皮疹；4、避免熱水濕敷、洗澡：減少熱水刺激，以免瘙癢更加嚴重；5、其他：保證充足的睡眠、避免瘙抓等。
      

      感冒發生后容易誘發扁桃體炎、氣管炎和咽炎等上呼吸道感染，如果這些炎癥，得不到及時的治療，會使身體受到感染灶的影響，出現牛皮癬癥狀。所以在，牛皮癬的預防措施中，人們需要，避免感染的發生，如果感染癥狀出現，則需要及時進行消除炎癥的治療。