1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。
      2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。
      3.注意勞動防護。
      4.注意房屋裝修造成的污染。
      5.保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好，白癜風的病因尚不明確，可能與遺傳、自身免疫、精神因素等相關。
      指導意見：
      白癜風比較難以根治，建議應該正規治療外，平時忌食辛辣刺激食物，養成良好的生活習慣，不熬夜，保持良好的心態也很重要。
      

      白癜風復發往往是在后不加注意，防護不到位造成的，因此已愈白癜風患者要在日常生活中做好護理，防止白癜風復發。預防白癜風復發，應從以下幾點入手：減少維生素C的攝入；盡量避免手術和外傷；減少心里壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生；經常運動，增強體質，提高自身免疫力；戒煙少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。同時白癜風病情康復后進行鞏固治療預防復發。白癜風患者康復后，要多加注意，切不可因治好白癜風后就放松警惕。做好日常生活防護很重要，可以多查下一有關這方面的資料，在日常生活中做好調理，防止白癜風復發。
      
      以上是對“白癜風預防復發應該怎么做？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有的患者剛看到白斑有一點好轉，就停止治療，實際上白斑還未恢復正常膚色，受損的黑色素細胞還未完全得到修復，間斷性治療會影響治療效果，拖延病程，致使白癜風反復不愈。建議患者在治好后繼續鞏固一段時間，同時注意飲食以免復發。
      

      白癜風患者要養成良好的作息習慣，在平時生活中養成良好的作息習慣，不要熬夜，按照正規的作息時間休息，一切要以治療為主，學會愛惜自己。最后是在平時生活中保持積極樂觀的生活態度，吃一些對于生活中的壓力及時的排解，不要給自己太大壓力，對于男性朋友而言工作中的壓力要適時的排解，樂觀的心情對待每一天的生活，擺正心態，這些都是對白癜風的治療起到很好作用的。