您好！你描述的情況考慮關節炎或者缺鈣的可能，可以進行理療熱敷電烤等物理治療，平時注意休息，避免過度劇烈運動，飲食清淡，多進食含鈣高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，注意保暖，防止受涼。
      

      您好根據你的描述的情況目前考慮是膝關節周圍骨頭的癢的現象，膝關節周圍的皮膚有沒有明顯的紅腫的現象呢？，可以檢查一下膝關節核磁共振，看看膝關節軟組織以及骨頭有沒有明顯的信號的改變，診斷明確后再進行下一步治療。
      

      你好！根據你的病情描述，建議去?？漆t院做膝關節的核磁共振檢查，明確診斷，對癥治療。佩戴護膝，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，避免劇烈運動，避免跑跳，避免爬山，避免上下樓梯。口服氨糖，祝你早日康復！
      
      以上是對“晚上睡覺膝蓋，小腿骨頭里總是癢是怎么了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！