你好，建議你去藥房買開塞露塞肛用，如果便秘時間比較長，要用兩支，用完開塞露，以后憋2到3分鐘，然后再排出來，平時注意飲食調整，多吃韭菜，菠菜等圖纖維食物，養成定時排便的習慣，多飲水
      

      便秘，有淡黃色的水。大便是含有水份的，另外腸道分泌腸液，消化酶等，所有沒解出大便，有淡黃色的水也屬正常。建議您多喝溫熱水，保暖腹部和足部，喝酸奶，進食清淡易消化忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物，多吃新鮮水果蔬菜，可用腸道益生菌調理。臨時可用開塞露外用。
      

      根據您的描述：您可能有點黃色便，建議您肛塞開塞露或是口服乳果糖緩解便秘癥狀，平時注意多喝水，多吃水果蔬菜，多吃膳食纖維食物，多運動，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，順時針按摩腹部，促進腸道蠕動。
      
      以上是對“醫生我這兩天便秘，昨晚使勁鼓也拉不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況看，出現了淡黃色的水，很可能與便秘有一定的關系，所以首先需要使用通便的藥物治療比較好，一般常用通便靈膠囊。
      指導意見：
      如果出現了肚子脹，肚子不舒服，那就認為是腸炎或者消化不良就需要積極的治療。