你好，飲食習慣和生活方式都很健康仍然肥胖的話，有可能是基因的問題，我個人認為特別好的辦法首先要管住嘴邁開腿，當然也可以運用中醫穴位按摩和埋線減肥。
      

      你好：減肥控制體重主要是通過管住嘴、邁開腿，合理控制飲食及加強運動鍛煉，不控制飲食是不能控制好體重減肥的。根據你提供的身高和體重，屬于正常的偏胖一點，沒有必要刻意減肥的。管住嘴，邁開腿，努力學習，健康快樂生活！
      
      以上是對“身高170體重70kg”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答問題根據你的描述，在不控制飲食的情況下能否減肥。
      指導意見：
      你好，你的體重只是稍微胖點，不是肥胖的厲害，不控制飲食的情況下，增加運動量，也可以達到減肥的目的。建議平時多吃蔬菜水果，少吃油膩，養成規律生活，比往常多點運動量，長期堅持就可以控制體重，保持標準身材。希望我的回答能幫助到你，祝心情愉快！