你目前的表現應該是抑郁癥，比較典型，而且抑郁量表也已經提示抑郁癥，請你盡快去精神科就診，系統檢查一下看看，盡快服用抗抑郁藥物治療！另外睡眠質量也需要改善。
      

      病情分析：
      要注意，可能是因為你情緒過于緊張焦慮而造成的，還是應該要注意放松自己的情緒，因為情緒的緊張感就會影響到自己的睡眠質量，形成一個惡性循環。
      指導意見：
      平時多做做運動，多想一些開心的事，可以使自己放松下來，平時多和朋友們交流溝通，睡覺之前聽聽輕松的音樂，休息的時候外出散散心。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況確實存在抑郁癥的傾向，這與你的性格因素、成長經歷、周圍環境影響、不良外界刺激等都有一定的關系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你盡早去正規醫院的心理門診進行詳細檢查，根據病情在醫生的指導下對癥接受治療，最好可以定期接受系統的心理輔導。另外，平時培養一些積極的興趣愛好，堅持適度的體育鍛煉，多做一些讓自己感到輕松愉快的事情，多與人進行溝通交流，不要過于自我壓抑。晚上入睡前不要思慮過多，避免負面情緒出現，可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來幫助入睡。
      
      以上是對“好難受啊，一天特別累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，我看了你發上來的圖片以及你的敘述得知你經過測試以后確實是出現了這些癥狀有焦慮，抑郁，敵對精神病性。這些分值都很高。
      指導意見：
      對于你目前這種狀況最好是去找精神心理科尋求新的醫生以及精神科醫生的幫助及時的通過藥物或心理咨詢和心理治療來糾正，不要再拖下去了。否則它會影響你的心理健康。