你好，脾胃虧虛人可以采取吃一些健脾食物，比如山藥芡實蓮子紅豆薏米等，平時少吃多餐，飯后適當運動，不宜吃生冷，甜食。注意腹部保暖。可以口服香砂六君丸或者香砂養胃丸。
      

      病情分析：
      你好，脾胃主運化水谷，在虛癥影響下消化吸收功能會出現異常，你是明確病癥的嗎？
      指導意見：
      若是已經確診脾胃虛弱，建議結合目前癥狀表述下，是先天稟賦不足還是后天消耗或者其他病癥的影響
      

      病情分析：
      你好，脾胃虛弱的人可以多吃一些山藥，山藥有健脾益氣的作用。要禁食生冷食物以及不好消化的食物
      指導意見：
      你好，脾胃虛弱的人可以多吃一些山藥，山藥有健脾益氣的作用。要禁食生冷食物以及不好消化的食物
      
      以上是對“!脾胃虛弱的人，多吃些什么食物有助于調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！