建議您到當地大醫院的呼吸內科門診就診，去做個血常規檢查。多喝熱的開水，注意加強休息。不熬夜?？梢杂媒丛?。藥品推薦小柴胡顆粒加肺力咳合劑。
      

      您好，中老年女性，嗓子不舒服，受涼后嗓子沙啞，晚上咳嗽，持續1月余，考慮咽喉炎可能，建議注意休息，注意保暖，避免受涼及勞累，多喝熱水，多進食富含維生素c水果蔬菜，避免進食辛辣刺激性食物，堅持每天鹽水漱嗓子，開侯劍噴劑局部噴嗓子。病情變化醫院就診。

      病情分析：根據你的描述，考慮可能存在咽喉炎，氣管支氣管炎或者肺炎。建議就診呼吸內科，查咽部是否充血，肺部是否有羅音，做血常規及胸片，必要時做喉鏡。發現問題，病因治療。
      以上是對“身體不舒服，一直沒好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你提供的情況，目前這種癥狀最好去正規醫院驗個血常規，看是病毒感染，還是細菌感染，然后合理的選擇藥物，如果是細菌感染，可以用頭孢的藥物，如果是病毒感染，可以用金銀花或者是蒲公英顆粒，并且一定要多喝溫水，適當的吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，還要注意保暖，不要著涼，祝你早日恢復健康

      病情分析：
      嗓子啞說明感冒引起聲帶發炎，晚上醒來咳嗽，說明氣管炎，或支氣管擴張。
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下。查一個血常規，c反應蛋白，胸部ct看看，確診再治療。祝你早日康復。