根據你的描述，有痛經一定要注意保暖，避免著涼，生活一定要規律，保持局部的清潔衛生，口服藥物通證寶顆粒，同時做超聲檢查。如果有子宮腺肌癥，應該進行假孕療法或者是口服中藥，祝你早日康復。

      病情分析：
      痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以治療。足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛煉等。
      指導意見：
      藥物治療：1.對于無生育要求的子宮腺肌癥引起的痛經，曼月樂環為首選。2.口服避孕藥適用于要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。3.非處方藥對乙烯氨基酚、對乙烯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。
      

      病情分析：
      痛經有的是后位子宮引起的，有的是受寒引起，據你介紹的病情。應該是受寒引起。
      指導意見：
      經血是紫黑色的，可以用艾灸治療，效果很好，灸后腰坻部，叫八廖穴，和臍部神闕穴。
      以上是對“我以前不痛經的，就是半年前才開始的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！