病情分析:
根據你所說的睡眠不好的情況。我覺得從中醫角度講,這是出現了腎虛的癥狀。
指導意見:
你可以找一位治療腎虛有經驗的中醫大夫。讓他通過望聞問切的診斷方式給你診斷一下。然后采用中藥治療或者理療。
失眠能用什么藥抑制住
可以口服安神補腦液。
你好,如果你晚上睡眠質量不好,還伴有腰痛情況,有可能是存在腎虛,具體情況我建議你找個權威的中醫通過從中醫角度,通過分享辨證對癥治療,避免耽誤病情。當然如果還伴有腿疼癥狀,要警惕腰椎間盤突出壓迫神經導致的。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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