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鍛煉身體能不鍛煉腹部嗎

男 | 19歲 2019-03-10 12:03:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 鍛煉身體能不鍛煉腹部嗎？怎么解決晚上睡覺出汗的問題。在下愚鈍，請您來

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-13 20:29:21 我要投訴

      腹部肌肉是必須鍛煉的，鍛煉好腹肌，對呼吸都有幫助，晚上睡覺出汗，中醫稱為盜汗，治療方法就是養陰生津，收斂止汗，可用青蒿鱉甲湯加減，青蒿12克，鱉甲15克，炙甘草6克，五味子10克，知母10克
      

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