根據你的描述，這是功能性子宮出血。你可以吃點婦康片。保持心情舒暢，生活要有規律，飲食不要吃辛辣冷等刺激性大的食物，平時多喝豆漿，多吃山藥。飲食要多吃優質蛋白含量高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，預防貧血。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據您所描述的情況需要去醫院檢查一下。
      指導意見：
      建議您平時要注意休息，不要勞累，生活規律，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，適當的鍛煉身體，增強體質，加強營養，避免生冷辛辣刺激性的食物。