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喝水體重增加。沒有代謝

女 | 20歲 2019-03-10 08:04:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 在減肥有過半節(jié)食水都不敢多喝代謝不掉。吃多少重多少不會憑空消失


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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 09:20:05 我要投訴

      減肥的時候一定要喝水，喝水才會增加大一些，不喝水的話代謝率更加的慢，減肥一定要多運動，不能夠光節(jié)食，運動可以提高基礎(chǔ)代謝率，這樣就能燃燒自身的脂肪。
      

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