你好，這種情況應該是有胃腸功能紊亂的原因，需吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規律，吃溫熱食物，多吃生姜，熱敷肚子，可吃馬來酸曲美布汀，雙歧桿菌三聯活菌膠囊治療。
      

      你說的這種主要考慮和胃腸功能不好有胃炎有關系。可以使用一些腸道菌群調節的藥物對癥治療，平時注意清淡易消化飲食，酸奶雙歧桿菌都可以使用。多進食富含膳食纖維的食物。
      

      病情分析：
      你好根據你的病情描述來看這種情況一般是需要做個電子胃腸鏡檢查。
      指導意見：
      建議你到正規醫院做個系統檢查，可以在專業醫生指導下做個胃腸鏡檢查，找出病因對癥治療，建議你要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物。
      
      以上是對“這幾年老是放屁、腸胃容易脹氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！