根據你的描述應該勤熱敷按摩針灸理療看看，盡量將腳跟抬高利于回流減輕水腫，積極抗炎對癥治療，營養血管'治療，口服藥物乳核散結片，夏枯草膠囊，希望我的回答對你有幫助了！
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，雙下肢淤斑兩個月，無壓痛，考慮皮膚紫癜，和小時候外傷一般沒有關系。
      指導意見：
      引起皮膚建議到醫院血液內科就診，進行相關檢查，找到病因（血小板減少性紫癜，過敏性紫癜，色素沉著），進行治療。
      
      以上是對“腿上發青發紫，一小塊一小塊，不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！