記憶力減退，愛出汗這個情況，有可能就是心理問題，也有可能是睡眠質量不好引起的這個情況。可以到醫院去做個檢查看一下，用藥物進行治療就行，不用擔心沒事，平時注意觀察。

      睡眠不好這個情況，可以用安神補腦的藥物進行改善，這個癥狀應該可以慢慢緩解，平時注意休息別熬夜就行，癥狀應該就能恢復，不用擔心。可以配合中藥進行調理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，人到中年，身體出現衰退現象。建議你適量運動，作息規律，別熬夜，晚餐清淡，睡前聽一些舒緩助眠的音樂，多做放松冥想，堅持一段時間會有效果。也建議你去找中醫適度調理。祝你健康！
      指導意見：
      你好，根據你描述的情況來看，人到中年，身體出現衰退現象。建議你適量運動，作息規律，別熬夜，晚餐清淡，睡前聽一些舒緩助眠的音樂，多做放松冥想，堅持一段時間會有效果。也建議你去找中醫適度調理。祝你健康！
      
      以上是對“腰酸痛，記憶力減退，愛出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！