月經血顏色暗黑，這是因為身體受寒涼，或者是因為情志猶豫導致的機體淤血情況。建議在月經期和月經前后，要注意保暖，不要吃生冷寒涼的食物，要保持心情舒暢愉快。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個也屬于正常來月經，正常月經期時間是三到七天，血色發黑，可能還是上次月經期宮腔內殘留的月經血，估計明后天有可能血顏色會正常。
      指導意見：
      建議你月經期不要熬夜，不要著涼，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，加強營養物質攝入，這樣有利于身體健康。希望我的回答能夠幫到你。
      

      病情分析：
      你好看你的情況，一般應該是平時注意調理就行了，也有血塊就是流血的量多一些
      指導意見：
      平時注意不受涼，不生氣，多活動活動，多做運動平，至于鍛煉身體，營養均衡一般問題不大，慢慢的調理
      
      以上是對“昨天來月經肚子稍微有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！