就目前癥狀來看，通常是由于平時睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏運動導致的身體疲勞以及視疲勞，緩解方法，調整好心態，注意休息合理用眼，控制手機，電腦等精細用眼的使用，多看遠處，適當的運動，比如散步，可以做眼部的熱敷和按摩，同時多喝水，多吃新鮮的水果，蔬菜和優質蛋白，比如蘋果，牛奶，青菜，魚，蛋等。
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的信息進行分析，您的這種情況是，由于先天性上瞼肌無力導致的。
      指導意見：
      你好，很高興為您服務，如果先天性上瞼肌無力，導致眼瞼下垂，可以采取手術處理，建議您排除一下重癥肌無力的可能，您可以到醫院面診，檢查一下是否有重癥肌無力。