腳出汗過多，是一種原因不明的功能性局部異常多汗。汗腺的分泌是經由交感神經所控制的，不明原因的交感神經過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成排汗異常增加所致。建議你去醫院進一步檢查，這個叫手足多汗癥。

      你好，根據你提出的問題，腳經常是濕的，說明腳經常出汗，考慮有汗腳的可能，而且你的年齡新陳代謝比較旺盛，又都喜歡穿運動鞋，很容易出現汗腳，不要經常穿一雙鞋子，保持鞋內干燥。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你的描述初步考慮足部汗腺發達。
      指導意見：
      汗腺發達可見于很多人，表現為易出汗，手、足部汗腺發達尤為多見一些。這個情況屬于個人特殊情況，對健康并沒有什么明顯影響，不需要特殊處理。祝您健康。
      以上是對“為什么腳經常是濕的，穿拖鞋，穿運動鞋都是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的腳總是濕的，就連穿運動鞋拖鞋都是一樣。你的腳就是汗腳，體內有濕氣。
      指導意見：
      你的腳總是濕的，就連穿運動鞋拖鞋都是一樣。你的腳就是汗腳，體內有濕氣。每天堅持喝紅豆薏米粥，姜水泡腳，多運動，常去汗蒸，多排排汗，排出體內濕氣。逐漸會恢復的。

      病情分析：
      你好！根據你的描述，腳經常是濕的，多數都是考慮氣血虛弱、陰虛火旺所致。
      指導意見：
      建議去公立醫院找中醫辨證后吃中藥調理，以滋陰清熱止汗為治療方法。治療期間忌食生蘿卜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒等。可以多吃點核桃、山藥、黑芝麻等來食補。

      病情分析：
      你好，根據情況描述，由于腳心比其他部位的汗腺多。當活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。
      指導意見：
      你好，建議盡量穿寬松且透氣性好的鞋，平時要注意個人衛生，勤洗腳，均衡飲食，適當運動，慢慢就會改善的。