以前小時候不懂事初二開始接觸黃色信息
健康咨詢描述： 以前小時候不懂事初二開始接觸黃色信息，擼了三年，現在戒了，但還是感覺精神不振上課愛走神，同學也說我頭發不密，我喝了一段時間中藥，喝了一段時間頭發不怎么掉了，現在一停下來又掉了起來，平均一天四五十根，一劃拉頭就掉五六根，而且頭皮有的時候也疼經常出油一天一洗，而且最近右面腎這里有點難受。 請問以后注意的話怎么食療防脫發，如何生發，掉的頭發上有小白點可能是毛囊以后不會不長頭發了吧？腎有什么注意的嗎？
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根據你的描述情況，一定要戒掉不良習慣，多運動，把精力放在學習上，平時多食些健脾補腎的食物，如山藥、枸杞、蓮子、核桃、黑豆、紅小豆、薏米等。不要吃辛辣刺激性的食物，補充維生素，不要熬夜，少看手機。
醫生，我這算是脫發嗎？
掉發是多點，但沒有達到脫發的程度，從飲食睡眠上調整就可以。
哦哦，但是我頭發確實少點，容易漏頭皮所以我一般留中長發，我頭發容易起油，一般頭發一天一洗，晚上睡一覺早上起來就油光滿面的這是腎臟問題嗎？
頭發不要一天一洗，至少兩到三天洗一次，頭油多，建議用側柏葉煮水洗頭。
可是我頭發晚上睡一覺起來就油光發亮的還一股子油味，不洗的話太難受了，而且發質也暗淡無光，特別枯燥。一天一洗對頭發不好嗎？
一天一洗頭，對頭發不好，頭發容易干枯。
是不是腎臟問題?_??之前看過文章我猜我應該是之前頻繁手淫導致的腎臟虛弱，精氣不足，頭發起油，臉上起痘也起油，特別嚴重。 但是不洗頭的話太油了怎么辦，頭發光往一塊粘，麻煩問一下醫生怎么解決呢？現在特別后悔當時年少無知，謝謝醫生(●'?'●)??
中醫講腎虛是腎氣虧虛，和現代醫學講的腎臟不是一回事，你的腎臟沒有什么問題，不要考慮那么多，青春期皮脂腺分泌旺盛，是常見的現象，通過生活作息運動調理都會慢慢解決，保證充足的睡眠也很重要。
哦哦，謝謝醫生，還有一點之前手淫次數頻繁，特別高一精液都成液狀了還發黃量特別少，這個是不是也是和腎臟有關系，以后會回復嗎？還有左腿膝蓋骨也有點咯吱的響，聽說精液是人體的骨髓這是真的嗎？
左膝關節響，可以拍片看一下有沒有關節病變，注意運動不要劇烈；精液是否正常，可以檢測精液常規。
病情分析：
根據您的情況描述，手淫多年導致精神不振頭發脫落，初步考慮您是腎虛的表現，手淫傷害力較大，需要戒除。
指導意見：
建議您口服精烏膠囊和多維元素片進行調理，日常注意飲食清淡，多吃新鮮水果蔬菜和高蛋白食物，加強身體鍛煉，戒除手淫是最有效的預防措施。
戒除手淫頭發還會長出來嗎？
戒除手淫就可以恢復精元，頭發的營養就能及時供應，所以頭發是可以生長出來的。
謝謝醫生那么大概戒了多長時間頭發才能長出來呢？我現在怕的是頭發掉的是發根長不出頭發來
使用藥物一個月可以生長出新發。
病情分析：
你好，根據你的描述情況，你現在的癥狀是脫發，脫發的原因有很多種的。1.雄激素性脫發2.神經性脫發3.內分泌脫發4.營養性脫發5.物理性脫發6.化學性脫發7.感染性脫發8.癥狀性脫發9.先天性脫發10.季節性脫發。
指導意見：
結合你的情況，平均一天四五十根，頭油多，精神不振，一個是先天遺傳有關，一個和精神壓力過大有關，應加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。肥胖性脫發要少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。腎虛脫發一般多為陰虛,陰不納陽血熱上行所致,治療以滋陰為主，可以用中藥調理。
以上是對“以前小時候不懂事初二開始接觸黃色信息”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 脫發（別名：掉頭發）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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