本人，女，23周歲，未婚
健康咨詢描述： 本人，女，23周歲，未婚，身高160，重210。 前天突然呼吸不順，甚至叫了120急救，醫生來了心就穩定下來，就舒服很多了，沒有危險，但是那個時候身邊沒醫生就會慌，以前沒有病史，突然一下，昨天就輕微難受，今天已經和平時一樣差不多了，去醫院檢查都說沒問題，我心里有些不舒服，平時沒有安全感，走小路后邊有人緊張害怕，走在馬路上又擔心車會失控，吃飯吃有骨頭的害怕卡到，吃韭菜之類的害怕噎到質疑，喝水也怕嗆到，每天晚上要等到1.00多很困很困才睡得下，四點就開始做夢，一直做到七點多，睡覺打鼾，記憶力也差，別人剛說完的話沒有幾分鐘，我轉頭就問，有時候有感覺渾渾噩噩的，反應力時快時慢。不習慣人多的地方，中午吃飯除非自己吃，人多都不下去，飲食所以不太規律，和熟悉的人可以說說笑笑，不擅長交際，一旦自己朋友突然沒和我說話理我，我就開始瞎想，厭世的感覺。有時候甚至覺得父母都討厭我。我知道這可能是心里有問題，已經持續半年了，我想知道我該怎么辦，工作壓力，生活也有壓力，我不知道該如何調節
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您的癥狀考慮屬于焦慮抑郁狀態，建議您多和朋友聊天，多參加戶外運動，找心理咨詢師用支持療法，精神分析療法，認知行為療法，必要時可以藥物治療如艾斯西酞普蘭
謝謝醫生，之前一直不知道怎么回事，就有點害怕，現在看癥狀和我一樣，心里就不那么惦記了，好多了
那就好祝你早日康復
我每天有一段時間就想哭，哭出來就好多了
那就是您內心壓抑的情感，發泄出來就好了
我覺得沒有意思，可以打游戲嗎。我又害怕打游戲生氣
只要你開心就好
病情分析：
您好，我是精神心理科醫生，從你描述來看，這是精神心理因素導致的
指導意見：
臨床上這種情況叫做急性廣泛性焦慮，建議及時放松心情，釋放壓力，適當運動鍛煉身體，培養興趣愛好做到身心輕松愉快！如果調節不過來可以用點鎮靜安神藥物治療
我前天是窒息感，去醫院檢查了，心理還是放不下，慌慌的，然后第二天去醫院，司機開車去醫院的路上接連出了兩場車禍，今天我莫名的開始害怕，怕到手腳腿發軟，我只能通過和人說話給家人語音才能好一點，但是我還是控制不住自己害怕
這是急性焦慮，驚恐發作的表現。每次發作可能是一陣子，當時很害怕，過后會好轉，容易反復發作，跟心理和性格也有很大關系，注意放松心情，增加體育鍛煉身體
我該怎么辦，總是一陣一陣，一天能有好多次，，心突然感覺憋屈，跳一下子，就開始慌，然后就得想說話，說說話，哭一哭就好了
發作的時候可能是急性驚恐發作，和竇性心動過速。可以在專業醫生用點降低心率的藥物，也可以用點安定藥物緩解精神緊張，很快能好起來
發作的時候，急救來的醫生，說我竇速，110，然后去醫院做心電圖，說我正常
如果心率不快不用降心率藥物，但是發作的時候用一個安定很快能緩解過來，是精神緊張導致的，平時注意放松心情。注意休息好，同時注意鍛煉身體
好，謝謝醫生，有什么安定藥物推薦嗎，還是我需要到醫院再次確診
物比喻艾司佐論，氯硝，阿普坐論都可以的。主要是跟沒有休息好，精神疲勞有關系。再加上體重可能是精神壓力，自卑等。
我在發作前，都有一個前奏，太過于嘈雜，或者我打電話有誰沒接我很急，然后就開始
這就是急性焦慮的表現，急性廣泛性焦慮，驚恐發作
病情分析：
你好，你這情況可能是驚恐發作，屬于焦慮障礙的。你這平時缺少安全感，焦慮不安，容易缺氧，心跳不適的。
指導意見：
建議你學著放松自己，每天多聽聽放松的冥想音樂，適當運動，睡前泡腳，不玩手機，看電視等。有必要的話盡早尋求專業幫助。
以上是對“本人，女，23周歲，未婚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
對，就是這樣，這個治療該怎么做，需要藥物嘛
你去心理科檢查下，看看單純心理治療是否可以，不行的話是需要藥物的。
好，謝謝醫生。我現在這種情況去醫院檢查身體是沒任何問題的，各項都正常，我想用點安神的藥，不用太強烈的，不知道買什么，能推薦下嗎
這個不能亂用，你這樣可以去看下心理咨詢。
醫生，身體感覺軟，飄，然后我就害怕，也是這個原因嗎，但是感覺情緒還是比較穩定的
這可能是有點恍惚，精神不振。
我怎么辦，我害怕，家人就是不相信我是心里疾病，就不帶我去看心理醫生，我覺得無助，越越是這樣越難受，非說我是因為連續兩場車禍嚇的
被嚇后確實會出現這些問題，這也是心理疾病的一種，你可以看下醫院心理科。
去看了，慌張
那你根據醫囑好好吃藥，調整自己的心態就好。
根據上面提供的臨床信息，是因為焦慮原因而導致的。治療的方法，一，可以到當地的精神衛生中心找精神科醫生，用藥物治療，第二，可以做心理咨詢，在心理咨詢的時候，可以釋放壓力，釋放焦慮，也能緩解癥狀。
謝謝醫生，好多了
不用謝不用謝，平時一定要多注意自己的心理衛生，如果有什么壓力，或者是一些煩心的事，一定要把它處理掉，不要放在心里。
好，我工作上也請了長假，公司也理解我，現在就回家放放氣，輕松輕松
好的好的。
醫生，我現在感覺身體軟，尤其腿軟，現在能上來氣，就是是不是腿軟，感覺什么都沒意思，然后心理就憋屈難受(;_;)但是沒感覺情緒有大波動
您上述的情況叫心理問題，軀體化。心理問題解決了，軀體上的問題也迎刃而解。
覺得沒意思，什么都沒興趣，對吃飯，打游戲也沒有興趣，對看動漫畫畫也沒興趣了，這都是以前最喜歡玩的，天天早上起來，就覺得沒意思
您這種情況又有焦慮又有意義。這是一個心理疾病，是病，就可以去看醫生。在醫生的指導下用藥物治療，會慢慢好起來的。
好，謝謝大夫
不用謝，不用謝。
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