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身體右半邊酸痛半年以上

男 | 21歲 2019-03-09 11:33:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 右邊包括手、腳、肩膀、臀部、大腿小腿都酸痛，癥狀持續半年以上，近一個月酸痛感加重，近期沒有做過劇烈運動，半年前有過連續一個月跑步的經歷，因上班原因長期坐著，有骨盆前傾的癥狀，請問我這酸痛感是怎么引起的，自己能恢復嗎？去醫院檢查的話掛什么科？有什么注意事項？

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友：83
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2022-11-01 13:11:03 我要投訴

      您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當活動鍛煉腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量，三點五點支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，嚴重需要去正規醫院檢查一下比較好掛骨科就可
      

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