從你的描述來說，考慮大腿部的肌肉拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，不要做劇烈運動，注意保暖，口服藥物，針灸推拿，外用膏藥，適當鍛煉，如果無好轉就去醫院做做相關檢查。
      

      考慮運動性疲勞，是一種生理現象，產生疲勞的主要原因是供氧運輸系統工作效率的限制，致使肌肉供氧不足。另外，乳酸的堆積、pH值下降也是引起疲勞的關鍵因素。是體育鍛煉過程中的正常反應，隨著體育鍛煉時間的延長，疲勞癥狀會自然消失。
      

      你好，通過你的描述，你那種情況是由于運動時產生了大量的乳酸，堆積在肌肉內，不能及時排出體外，才出現的那種肌肉酸痛的表現。針對那種情況，雖然肌肉很痛，但也應該適當的活動，有助于促進肌肉局部血液循環，或者是泡熱水澡或按摩，有助于緩解那種異常表現。
      
      以上是對“大腿酸痛大腿前面的肌肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據您所說的情況應該是您運動之前沒有做拉伸運動。運動幅度太大導致的肌肉拉傷。這種情況可以自己緩解。大約3-5天可以完全緩解。近幾天不要再訓練即可
      

      病情分析：
      你好，請問你平時經常活動，經常鍛煉身體嗎？平時干不干體力活?
      指導意見：
      如果平時不經常活動，也不干體力活，也不鍛煉身體的話。只是最近活動強度大才出現的話。考慮是正常的，是訓練后引起的肌肉酸痛，這種情況一般一周左右自己可以慢慢緩解。
      

      病情分析：
      你好，體能訓練就是肌肉強度的鍛煉，看來你平時體能鍛煉的少。
      指導意見：
      建議最近幾天鍛煉適當的減少些，可以做肌肉的放松，比如適當的按摩，肌肉的理療烤電，最簡單的就是泡個熱水澡。