長期頻繁手淫是會導致很多疾病的，如前列腺疾病，陽痿早泄，腎虛等，建議您需要盡快戒掉手淫的習慣，平時多注意自我心理調節，放松心情，減輕壓力，多分散注意力，多戶外運動鍛煉，適當加強營養，避免受涼。
      

      你好，自慰是正常的釋放性欲的途徑，但是過于頻繁的自慰會引起身體發育不良引起腎虛導致身體虛弱，所以一定不要過于頻繁的，多鍛煉身體增強體質。
      

      頻繁手淫會導致前列腺炎，陽痿，早泄風險增加，引起婚后性生活不和諧，性功能障礙，建議戒掉手淫，實在戒不掉就找個女朋友，動物界是沒有手淫這種事的。
      
      以上是對“自慰對自己有什么危害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先長期頻繁自慰對身體有害，易引起龜頭炎，泌尿系感染，甚至陽痿早泄，影響記憶力，精神不振等。要自己樹立信心，自己戰勝自己，不要看色情圖片視頻等，規律生活，多鍛煉身體。
      

      你好，過度手淫容易引起早泄、陽痿等疾病，影響以后的性生活等。對于戒掉手淫的方法，應該要學會分散自己的注意力，不要老是關注手淫，多和朋友出去，充實自己的生活，這樣就會減少手淫次數。