您好，應該是不良習慣引起的身體虛弱。建議領養沖良好的生活習慣，平時注意休息，保證充足的睡眠，多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，每日進食牛奶雞蛋素肉等富含營養的食物，積極參加運動鍛煉增強體質。

      你好，你的情況屬于手淫引起的腎陰虛氣虛的表現，同時脾胃功能不好！建議你吃點中成藥六味地黃丸調理一下，平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！多喝水，可以用枸杞泡水喝！千萬不要再手淫了，時間久了會嚴重影響身體的，還容易陽痿早泄！

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況多考慮還是有不良生活習慣過度引起的不適的可能性比較大。
      指導意見：
      對于這種情況建議你首先要停止不良的生活習慣，多注意休息，避免受涼，同時可以口服六味地黃丸，注意鍛煉身體。
      以上是對“不知道是不是腎虛還是別的病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！