病情分析：
      您好，岡上肌肌腱炎主要是由于勞損和輕微外傷、受寒后引起的肌腱退行性改變，為無(wú)菌性炎癥，以疼痛、功能障礙為常見(jiàn)不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      岡上肌肌腱炎可以做按摩理療、口服消炎鎮(zhèn)痛藥等等治療，需在醫(yī)生指導(dǎo)下做相關(guān)功能鍛煉
      

      您好，根據(jù)您敘述的情況考慮是長(zhǎng)期過(guò)度勞累引起無(wú)菌性炎癥。主要表現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限。治療的主要方法物理療法熱敷，按摩或者局部封閉配合輔以藥物舒筋活絡(luò)和非甾體藥物再加上自我功能鍛煉。多注意休息，避免勞累，局部注意保暖避免受冷。
      

      病情分析：
      你好，效果都差不太多，也可以用萬(wàn)通筋骨貼或者是云南白藥酊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這幾種藥效果都差不太多，在治療期間，盡量還是少活動(dòng)，以休息為主。期間不能吃辛辣刺激食物
      
      以上是對(duì)“岡上肌肌腱炎改怎么治療？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！