根據你所敘述的癥狀，初步考慮是最近勞動量太大，用力過猛導致，對這種情況的處理，首先，最好能做到充分的休息，其次可以使用活血化瘀的膏藥，如果癥狀明顯的時候，可以使用理療器械
      

      病情分析：
      你好，四肢無明顯誘因出現酸脹不適，主要考慮是勞累或是長時間一個姿勢不活動引起的。
      指導意見：
      這種情況一般不需要特殊處理，可以適當活動，局部熱敷，局部按摩，應該就可以緩解的。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您答疑，根據您的描述，考慮頸椎病或者風濕性疾病，腕管綜合征。
      指導意見：
      建議您去醫院就診，拍頸椎片子排除頸椎病，化驗風濕全套，查明原因，對癥治療，平時注意不要長時間一個姿勢，比如玩電腦，玩手機，祝您生活愉快。
      以上是對“醫生我胳膊肘那里酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！