你好，通過你的敘述及年齡分析，考慮腰椎間盤突出可能性較大，建議到正規中醫院骨科，查體，拍片，彩超，核磁檢查，根據檢查結果，制定治療方案！建議你先采取保守治療，根據你的年齡建議首先改變不良生活方式，進行腰椎功能鍛練，針炙，按摩，中藥熏蒸，小針刀松解對癥治療。針炙，小針刀對痛癥應有不錯的療效。保守治療半年無效者，建議你采取手術治療！
      

      腰疼直不起來，腰很有可能，由于腰肌勞損，或腰間盤突出，等疾病容易引發這樣的疼痛，最好到醫院拍個片子看看骨頭有沒有問題，間盤有沒有問題，有沒有突出壓迫神經跟。如果骨頭沒有問題，可以做一做物理治療。
      

      你好，你突然感覺到腰痛，直不起腰來走路也不行，那就需要到醫院去檢查，拍個片子看看。而且你以前腰部還受過傷。這個腰部的疼痛外傷疼痛。需要好好檢查的。不要耽誤病情。
      
      以上是對“腰疼，直不起腰來，以前被重物壓到過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的描述考慮是受涼或勞累，引起了局部的腰肌纖維炎。
      指導意見：
      建議您注意休息，睡硬板床，局部貼敷云南白藥膏，口服腰痹通膠囊，去拍一個腰椎的x光片，看看有沒有骨折或骨裂。