健康咨詢描述: 跑了一周的步,上次跑完左膝疼,四天后到醫院拍了片,說是有點磨損,吃藥養一段時間后我還可以繼續運動嗎?
病情分析:
你的情況最好要多休養一段時間再繼續運動,運動量是不能過大的。
指導意見:
你目前的情況最重要的是要休息,休息是非常關鍵的。避免運動量過多。可以口服葡萄糖氨基酸片對癥治療一下的。
這個嚴重嗎,注意的話能不能恢復完好,對以后有沒有影響
你好,這個不嚴重的,注意休息,會恢復的。
建議你到有運動醫學科的醫院就診,檢查一個膝關節核磁,根據核磁回報膝關節內部結構組織(韌帶、半月板、軟骨、滑膜)損傷情況,決定是否需要采取膝關節鏡微創手術(關節鏡探查清理修復韌帶重建滑膜切除術)或者保守治療。
溫馨提示:
注意適當休息,勿過勞掌握動靜結合,休息好,有利于疲勞的恢復;運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結合,可更好的恢復。
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