你好，如果睡覺時，露腰醒時腰和肚子疼的話，不除外是受涼所引起的。如果吃止痛藥還沒有緩解的話，最好還是到當地三級甲等醫院的內科急診去看看做腹部的超聲。除外科急腹癥所引起的腹痛。
      

      根據描述，這是宮寒導致的。后腰處有八寥穴，8個穴位，此處受涼后，會有腹痛，需要保暖，建議使用中國灸的鎮痛灸貼敷鎮痛灸是中草藥泡制，能有效的疏通經絡，促進血液循環，改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，月經正常嗎？睡覺后引起的腰痛是受風著涼，腹痛考慮腹部著涼胃腸痙攣。
      指導意見：
      建議，喝點紅糖姜水，腹部熱敷保暖，貼個舒腹貼膏，腰部貼個風濕止痛膏。或者烤電。
      以上是對“睡覺時候露腰睡的，第二天早上起來腰疼肚子疼就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！