你好，你所描述的這種情況是很正常的，因為自己知道自己的興奮點是在哪里，你可能之前也有過自慰的行為，這種會產生心理依賴性。在性生活過程當中，盡量跟你的老公要有效溝通，性生活之前最好做足前戲！
      

      病情分析：
      出現這樣情況就是說明你經常的自慰，而對身體造成的影響。
      指導意見：
      建議你最好是改掉平時自己自慰的習慣，慢慢的進行改善，夫妻雙方進行多溝通就可以了。
      

      病情分析：
      你好，夫妻之間的性生活是需要夫妻之間互相配合才會達到興奮高潮的
      指導意見：
      你好，夫妻性生活之之前，注意營造一個和諧溫馨的環境。也需要同房時盡量刺激到各自的敏感部位。
      
      以上是對“性生活沒感覺，不舒服沒快感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！