指導意見：
      首先排除妊娠反應。日常要注意飲食衛生、合理膳食，均衡營養，飲食要規律，注意低脂、低鹽食物，少吃油炸及刺激性食物，少喝濃茶咖啡及冷飲，少吃豆制品及花生。戒煙戒酒，注意勞逸結合，避免熬夜，保持心情舒暢。建議查幽門螺桿菌感染情況。必要時做胃鏡檢查。治療：雷貝拉唑鈉腸溶片10mg飯前服，一日1次；中成藥達立通1包飯前服一日3次。
      

      考慮有胃炎的表現，建議去醫院做個胃鏡檢查，明確診斷。可以口服奧美拉唑，胃復安進行對癥治療，平時多喝溫開水，飲食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      你好，像你說的這種情況，首先排除一下是否懷孕，如果沒懷孕的話。
      指導意見：
      那就是反流性食管炎和胃炎的原因造成的。建議你到藥店里面去買雷貝拉唑和莫沙比利，這兩種藥效果特別好，吃藥1~2天有明顯的改觀。一定要注意飲食衛生和飲食習慣，辛辣刺激性的食物不要吃，要吃熱的，不要吃涼的，腹部要保暖，不要受涼，不要生氣，不要熬夜，不要喝酒。
      
      以上是對“人有點反胃惡心想吐但是吐不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！