睡覺時不自覺的射精了，射完會醒，這可能是遺精了，建議注意不要緊張，放松心情，生活規律不熬夜，多食新鮮蔬菜水果，適當增加營養，多參加運動鍛煉，增強體質。

      這是夢遺，導致夢遺頻繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮過長、前列腺炎、尿道炎等生理問題往往會導致頻繁的夢遺。要明確后在對癥治療。放松心情。
      

      你好，很高興為你服務，在你的病情描述中，你現在的這種情況屬于遺精情況，你今年20歲，出現這種情況屬于正常情況，不用擔心，建議你平時注意休息，不要熬夜，飲食均衡富含蛋白質及維生素的食物，注意補充鈣，吃牛奶，適當的運動。
      
      以上是對“每天晚上不自覺的射精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！