有時間可以去醫院做個心電圖和心臟彩超檢查，查明病因，對癥治療的，平時注意休息，不能熬夜勞累的，因為現在的人總是熬夜勞累，上網打游戲不注意休息就會引起不舒服，學會放松心情，不給自己壓力
      

      根據你敘述的情況看，你這種情況有可能是因為睡眠規律打亂引起的神經功能紊亂。所以最好去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生面診一下，可以適當的吃點谷維素。平時一定要養成良好的休息睡眠規律，不要抽煙，喝酒熬夜。一定多培養一些興趣愛好，注意飲食均衡。適當的體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你現在注意到自己的生活方式和身體及心理的狀況以及彼此之間的聯系，這是改變這些情況的開始，看得出你這樣生活一定有你自己的理由，不過現在想告別這種生活了，需要幫助。
      指導意見：
      根本的方法是改變對各種糟糕事情的看法，積極面對像現在一樣去尋求解決辦法。具體說學會一些具體的減壓方法技巧等等。
      
      以上是對“胸口悶，有的時候還好疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠的原因很多，具體到個人，有熬夜的生活習慣，吸煙和夜間思慮太多等。你有這些原因嗎？夜間休息不好，白天會累。
      指導意見：
      要睡眠好，一是要有按時睡覺的良好的生活習慣，不要長期熬夜。二是白天不要懶床，要去干一些事情。三是下午或晚上適當運動，睡前讓自己盡量放下工作，不要想太多，吃太多，還有不要喝茶。