指導意見：
      目前的情況是小腿和腳疼痛不舒服，可能是走多了肌肉疼痛，也可能是腰椎的問題。注意休息，如何就是局部的地方熱敷和泡泡熱水理療看看是否改善，如果持續不改善，可以考慮醫院檢查下為宜。
      

      您好您的情況肌肉緊張筋膜炎和椎間盤突出可能性比較大，還要排除局部皮神經炎的情況。您好，椎間盤突出壓迫神經根的情況需要檢查磁共振或者椎間盤CT，皮神經炎檢查一下肌電圖可以明確，如果有腫脹，下肢血管疾病可以檢查下肢血管超聲，可以先觀察一段時間看一下注意休息避免勞累受涼，如果嚴重不緩解需要去醫院檢查一下比較好
      

      病情分析：
      情況下，尿酸偏高或者是后會有疼痛的癥狀出現。受涼也是有可能的。
      指導意見：
      有情況您可以考慮先用點舒筋活血類的藥物，如果沒有效果，建議抽血檢查一下尿酸。
      
      以上是對“小腿和腳有多處地方疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現了小腿的疼痛，這個情況現在需要考慮是發育期的生長痛的。
      指導意見：
      你現在可以自己適當的吃點鈣片，注意少活動一下，自己給自己按摩揉揉局部的。
      

      病情分析：
      這種情況的話，一般是長時間姿勢不良，或者是說氣血不通引起的這種疼痛的癥狀。
      指導意見：
      可以通過局部按摩，熱敷的方法緩解，如果說癥狀比較嚴重的話，也可以配合針灸理療的方法進行治療。