根據(jù)你的描述，可能是由于精神壓力過(guò)大，過(guò)于疲勞，吃了涼食物及腹部受涼引起的癥狀。可多喝溫開(kāi)水，也可熱敷腹部。可口服加味逍遙丸和烏雞白鳳丸。但服用藥物必須在經(jīng)期干凈7天后服用。要多以清淡易消化食物為主，忌辛辣及刺激性食物，以免引起腹部不適。
      

      病情分析：
      你好，跟您很高興為你服務(wù)。人體在生病的時(shí)候都會(huì)影響到自己的心情。我覺(jué)得現(xiàn)在的許多生活方式都會(huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生一些莫名其妙的疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這樣的年紀(jì)，我覺(jué)得應(yīng)該。會(huì)有這方面的因素，所以我要建議你改變一下自己的生活方式，盡量少吃零食，不吃辛辣的食品。不要熬夜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝開(kāi)水。