你好：不知你現在還沉迷于游戲嗎？如果已經和游戲告別，那就換一種生活方式，積極陽光的，走進自然，接觸天空大地，建議，堅持體育運動，旅游，交友等，頭顱小，骨骼不會改變，但你經過鍛煉身體健碩起來，就不會想你現在的形態了，加油!
      

      指導意見：
      您好，看到您的描述，連續熬夜四五年，會導致精神狀態萎靡，反應遲鈍，但對骨骼的影響不會太大，頭顱骨骼受遺傳影響較大。建議您及時調整睡眠，調整自己的心態，保證足夠的睡眠，平時要增加營養，適度鍛煉，提高身體素質。
      

      玩游戲熬夜導致精神狀態不好，反應遲鈍是自身生活不自律的原因，但頭部骨骼小，應該與以上行為沒有關系，是先天發育的原因，不要太在乎自身的外在，學的手藝，提高自身價值才是最重要的。
      
      以上是對“連續熬夜幾年，導致出現各種身體問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你連續玩游戲，熬夜四五年的時間，現在精神狀態比較差，注意力不集中，記憶力下降。感覺頭部骨骼小，有些自卑。
      指導意見：
      長時間熬夜玩游戲容易造成神經衰弱，反應遲鈍就是因為以前長時間精神緊張造成的。這種情況是可以去醫院神經內科做檢查的，吃些促進神經遞質傳遞的藥。針對你頭部骨骼小的問題，可能主要是有些偏瘦，可以從發型方面注意修飾自己。平時要注意養成有規律的飲食睡眠習慣，堅持鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好！頭部骨骼小，可以通過發型或經常戴帽子，還改變外部形象。因為玩游戲連續熬夜四、五年。
      指導意見：
      導致出現的精神狀態差，反應遲鈍，氣色不好，不用自卑。只要現在開始，規律作息時間和飲食，最好每天堅持運動，這些情況都是可以改善的。
      

      本患者連續熬夜4-5年，這對肌體的發育及精神健康影響較大，必定時間太長，自然恢復需要時間，但頭部骨骼的恢復較難，精神方面如果通過藥物調理，那么，恢復就較快。