請問您晚上睡眠時間晚嗎，如果晚上睡眠時間過晚就有可能會影響到第2天的精神狀態，所以一定要規律好自己的日常作息時間，一定要保證充足的睡眠，不能熬夜，白天也不要讓身體過度疲勞，睡前適當的喝點熱牛奶。你也可以找中醫吃點中藥來調理一下。
      

      指導意見：
      這種臨床表現最常見的是心理問題導致的禿廢，建議到醫院心理科就診檢查，結合其他臨床表現，就可以確診，確診以后，注意多做有氧運動，加強體育鍛煉，做個心理疏導一般就可以恢復
      

      病情分析：
      你整天沒精神，嗜睡，感覺很困，注意力不能集中，晚上多忙，看起來有可能是神經衰弱的表現。神經衰弱是由于長時間大腦處于緊張狀態造成精神易興奮易疲勞現象。
      指導意見：
      建議你到醫院神經內科或精神心理科檢查治療，這種情況通常和神經遞質的傳遞有關，常采用藥物治療和心理疏導相結合。平時養成有規律的飲食睡眠習慣，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。
      以上是對“整天沒精神，嗜睡，白天總想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種白天沒精神，感覺很困，休息了不能集中精神的狀態，可能晚上睡眠多夢有關系。不知道你這種情況持續有多久，你做完檢查之后，醫生有沒有其他的什么診斷結果，有沒有做一些其他的調整？
      指導意見：
      建議你做完生理方面的全面檢查之后，有可能頸椎或者是腦血管方面的狀況。生理上如果沒問題的話，考慮是不是心理上的一些狀況，可以做一下系統的心理治療。平時試試多運動，按時休息，生活更規律一點。
      

      病情分析：
      您好！出現白天沒精神嗜睡，晚上多夢的情況。考慮一方面與腎虛有關，同時也與晚上休息不好，睡眠不足有關。
      指導意見：
      這種情況建議最好看中醫，通過面診手診，把脈具體辨證，用中藥綜合調理，預后效果理想，副作用小，不容易形成藥物依賴。建議白天也要堅持運動，促進身體后功能的平衡。
      

      病情分析：
      您好！對于出現的，晚上多夢，白天困倦，精神不能集中的情況。可能與晚上休息不好，睡眠不足有關。
      指導意見：
      另外考慮是腎氣不足，建議到中醫院，具體把脈辨證，用中藥綜合調理，效果比較理想，副作用小，也不容易形成藥物依賴。
      

      病情分析：
      整天沒有精神，想睡覺，這種情況不能排除，是鼻炎或者是，心理問題引起的
      指導意見：
      如果有失眠多夢和腎虛有一定的關系，這種情況建議每天適當的運動增強體質，然后可以做一些自己感興趣的事情，你這種情況也可以找中醫調理，效果不錯
      
      以上是對“整天沒精神，嗜睡，白天總想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！