指導意見：
      你這種情況是心理問題導致的不適，難受，還有就是神經癥，多是壓力大，情志不暢，家庭生活變故，情感障礙等誘發的，可以到心理咨詢中心，做個認知行為療法就可以恢復正常
      

      你的這種狀態需要警惕精神異常的發生啊！建議抓緊去看心理醫生，或許通過心理治療可以緩解改善。如果時間長不管不問的話，最后可能會發展為精神分裂癥的。
      

      你好，可以理解你的心情，你有抑郁的傾向，可能與近段時間的心情有關系，可以自我調理，走出去，多和外面的人交流，也可以看看精神科醫生，必要的時候用藥治療，平時注意鍛煉身體增強抵抗力。
      以上是對“心情低落失眠不愿意和別人交流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況分析，可能是和焦慮，抑郁等有關系，可能是和壓力過大等有關。
      指導意見：
      要保持心情舒暢，盡量多參加一些有意義的娛樂活動，可以多出去旅游，也可以去醫院就診，請心理醫生做做心理疏導。